奶白菜海鲜汤

8.5 综合评分
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每个家庭饮食习惯都有妈妈味道的传承,妈妈是素食主义(但不是vegan),平时素食 &海鲜是饭桌上的常客,成年后 我把这种饮食习惯又带入了老公和宝宝生活中。这道海鲜汤简单易做 味道却奇鲜无比~~(扇贝和蛤蜊去壳剥肉步骤海鲜摊主可免费代劳喔)

用料  

奶白菜 1颗
胡萝卜 半颗
姜片 两三片
青虾仁 五六只
鲜扇贝肉 100g
鲜蛤蜊肉 100g
食盐 5g
香油 1勺

奶白菜海鲜汤的做法  

  1. 原料图~

    奶白菜海鲜汤的做法 步骤1
  2. ~

    奶白菜海鲜汤的做法 步骤2
  3. 奶白菜横切成段

    奶白菜海鲜汤的做法 步骤3
  4. 胡萝卜切成小薄圆片 姜切薄片

    奶白菜海鲜汤的做法 步骤4
  5. 热锅冷油,先放姜片、胡萝卜炒香 然后放入奶白菜翻炒

    奶白菜海鲜汤的做法 步骤5
  6. 加入一半量的蛤蜊肉翻炒一下 然后加水,水量为刚刚好没过奶白菜,盖上盖子炖开锅

    奶白菜海鲜汤的做法 步骤6
  7. 开锅后,打开锅盖把另外一半的蛤蜊肉和全部的扇贝肉青虾仁加进去(阵容是不是很豪华😽) 然后盖上盖子 再炖3-5分钟

    奶白菜海鲜汤的做法 步骤7
  8. 开锅后汤汁雪白浓鲜,加一点点盐 淋入一小勺香油调味ok

    奶白菜海鲜汤的做法 步骤8
  9. 🤫成长在海边的我们就是这么喜欢海鲜汤~~

    奶白菜海鲜汤的做法 步骤9

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该菜谱发布于 2019-06-06 09:56:29
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