备料!在前一天晚上像我这样准备好材料,用保鲜膜包上放冰箱,早上直接取出开做!鸡蛋🥚要早上再拿出来打在碗里搅拌
起锅烧油,油温五成热下葱花、半勺十三香,煸出香味
下西红柿煸炒至稍微软些(有朋友喜欢切丁也可以)我喜欢块状的,这样咀嚼有口感
炒出了西红柿汁后加1勺生抽,半勺老抽,2勺白糖(加一勺糖的话,汤还是很酸),再炒匀
加入1碗水,煮沸之后,下面片,要拿筷子一条一条的下,不然粘在一起就不好吃了,再加入蛋液,煮8分钟
下菠菜后,煮2分钟。菠菜煮2分钟即可,切记不能时间长。出锅前加半勺盐(看个人口味)即可出锅
不想说有多香了,能量早餐,蛋白质和维生素都充足~最关键的太好吃了!面片劲道!汤也不是非常酸,美妙的早晨开始啦~(◐‿◑)