元气早餐-玉米火腿焗吐司

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有肉有蛋有粗粮有碳水,简单又快手,头天晚上准备好,早上放入烤箱,美味又健康的早餐就好了。

用料  

吐司 2片
火腿 50g
玉米 20g
鸡蛋 2个
黄油 20g
芝士 10g

元气早餐-玉米火腿焗吐司的做法  

  1. 将吐司去边,切成小块,玉米粒煮熟,火腿切成小块。这个是全麦核桃吐司,看起来有点黑😝

    元气早餐-玉米火腿焗吐司的做法 步骤1
  2. 黄油在微波炉中加热至融合,吐司沾上融化的黄油。

    元气早餐-玉米火腿焗吐司的做法 步骤2
  3. 将搅打后的蛋液均匀淋在吐司上。

    元气早餐-玉米火腿焗吐司的做法 步骤3
  4. 加入准备好的火腿粒和玉米粒,撒上芝士。

    元气早餐-玉米火腿焗吐司的做法 步骤4
  5. 烤箱上下火180°C,15-20分钟。

    元气早餐-玉米火腿焗吐司的做法 步骤5

小贴士

1.任意切片吐司都可以。
2.晚上把原材料都准备好,第二天烤箱预热的时候,融化黄油,将材料拌好,十几分钟早餐就好了。

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

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该菜谱发布于 2019-06-07 09:04:22
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