首先宰鱼,刮鳞片,鱼肉切片,骨头切小节,血水洗干净准备
然后找个盆,把鱼肉用一个鸡蛋清,,盐,味精鸡精胡椒面抓一抓,再放一点料酒和生粉抓匀备用,把青笋去皮切条,千叶豆腐切条,木耳备用,泡椒和仔姜切一下备用。把青笋和千叶豆腐木耳开水煮熟,当一个盆里,然后到一点菜籽油把葱姜蒜炒一下,再把仔姜和泡椒顺水鱼料到一起炒香,加水,放盐味精鸡精白糖,胡椒粉,把把鱼骨头到里面煮熟,捞出放盆里,再放鱼片,捞出来,再烧油,把花椒放锅里,炸到快糊到在鱼片上,撒香菜和芝麻就可以了
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