登录   注册
  1. 首页
  2. 零食
  3. 低油低脂麻辣鸡胸肉干小零食

低油低脂麻辣鸡胸肉干小零食

1 人做过这道菜
收藏
李大喵miao的厨房  李大喵miao
哪个缩鸡胸肉不好次？

用料  

鸡胸肉 1片
盐 一勺
味达美 酌量，上色就好
辣椒粉 三分一勺
孜然粉 三分之一勺
胡椒粉 三分之一勺
菜籽油 一点点

低油低脂麻辣鸡胸肉干小零食的做法  

  1. 把一片鸡胸肉切块焯熟，水里放葱、姜、料酒、大半勺盐，熟透后捞出

    低油低脂麻辣鸡胸肉干小零食的做法 步骤1

  2. 鸡胸肉手撕成丝，据说越细越好炒

    低油低脂麻辣鸡胸肉干小零食的做法 步骤2

  3. 加一点味达美（上色即可），孜然，辣椒粉，盐，胡椒粉，翻炒

    低油低脂麻辣鸡胸肉干小零食的做法 步骤3

  4. 边炒边尝，鸡胸肉边上有点脆的时候扔进去几粒花椒，接着翻炒几下出锅

    低油低脂麻辣鸡胸肉干小零食的做法 步骤4

  5. 放凉后盛小盒子里

    低油低脂麻辣鸡胸肉干小零食的做法 步骤5

  6. 可以吃啦（这张图加了滤镜，嘻嘻）

    低油低脂麻辣鸡胸肉干小零食的做法 步骤6

参照这个菜谱，大家做出 1 作品

上传你做的低油低脂麻辣鸡胸肉干小零食

 

低油低脂麻辣鸡胸肉干小零食相关分类

零食 减肥
随便看看
该菜谱发布于 2019-06-07 15:59:55
100 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。


作者李大喵miao的其他菜谱

三分钟即可做成的牛奶鸡蛋醪糟

三分钟即可做成的牛奶鸡蛋醪糟

李大喵miao      6 做过
杨梅果酒

杨梅果酒

李大喵miao      0 做过
超简单的蓝莓山药球

超简单的蓝莓山药球

李大喵miao      0 做过

低油低脂麻辣鸡胸肉干小零食的答疑

关于低油低脂麻辣鸡胸肉干小零食的做法还有疑问？ 登录提一个问题
联系我们
美食生活杂志   厨房工作   社区指导原则   下厨房出版的书   帮助中心   联系我们   隐私政策   关于我们
Copyright © xiachufang.com   京B2-20180499   京ICP备13009078号-1   京公网安备11010802022310号   证照中心
违法和不良信息举报电话：13581683297   举报邮箱：talk@xiachufang.com   未成年专项举报邮箱：wcnbh@xiachufang.com
唯有美食与爱不可辜负