十分钟早餐系列

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每天只需要十分钟,做一个营养美味的早餐给自己。
都是用简单方便的材料为主。
分享一个炒蛋小Tips:
平底不粘锅起锅下油,然后烧大约45秒,感觉油比较热了,马上关火,再把打开拌均匀的蛋液倒入,翻炒,这样出来的蛋不老超级嫩,特写图放在最后。

用料  

火腿 1-2片
鸡蛋 2个
牛奶 一盒
茄汁豆 50克
全麦吐司 1-2片
牛油果🥑 1个
全麦卷饼 1个
意粉 1份

十分钟早餐系列的做法  

  1. 鸡蛋卷松饼  小番茄  纯牛奶

    十分钟早餐系列的做法 步骤1
  2. 全麦吐司火腿  小番茄  纯牛奶

    十分钟早餐系列的做法 步骤2
  3. 全麦吐司茄汁豆炒蛋  橙  纯牛奶

    十分钟早餐系列的做法 步骤3
  4. 意粉配茄汁豆  火龙果

    十分钟早餐系列的做法 步骤4
  5. 全麦吐司牛油果🥑炒蛋  苹果  黑咖啡

    十分钟早餐系列的做法 步骤5
  6. 庵烈炒蛋配火龙果  纯牛奶

    十分钟早餐系列的做法 步骤6
  7. 杂菜卷饼配茄汁豆  纯牛奶

    十分钟早餐系列的做法 步骤7
  8. 火腿螺丝粉  中国茶

    十分钟早餐系列的做法 步骤8
  9. 大松饼配炒蛋火腿  桃子 黑咖啡

    十分钟早餐系列的做法 步骤9
  10. 牛奶甜麦圈  鸡蛋玉米

    十分钟早餐系列的做法 步骤10
  11. 端午粽子  绿茶

    十分钟早餐系列的做法 步骤11
  12. 超嫩炒蛋特写图

    十分钟早餐系列的做法 步骤12
 

十分钟早餐系列相关分类

该菜谱发布于 2019-06-07 17:09:37
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