翡翠菜卷

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我家大宝贝过生日,给她做个新的菜,这道菜有肉有菜营养均衡,味道也不错。

用料  

大白菜 1颗
虾仁 30克
肉馅 100克
香菇 1朵
5克
白胡椒粉 3克
生抽 1勺
老抽 半勺
玉米粒 少许
料酒 1勺
鸡蛋清 1个
淀粉 2勺

翡翠菜卷的做法  

  1. 调馅,把香菇,虾仁切碎,加少许玉米粒,跟肉馅放到一起,调馅,放白胡椒粉,生抽,老抽,料酒少许,鸡蛋清一个,把肉馅调好备用。

    翡翠菜卷的做法 步骤1
  2. 大白菜,取上面叶子部分,洗净备用。

    翡翠菜卷的做法 步骤2
  3. 水烧热,不要等水开,把白菜叶子烫一下,目的是好卷肉馅。稍微烫一下即可。

    翡翠菜卷的做法 步骤3
  4. 把烫好的白菜打开,放上适当的肉馅。

    翡翠菜卷的做法 步骤4
  5. 卷成菜卷装盘。

    翡翠菜卷的做法 步骤5
  6. 上蒸锅,水开蒸6-8分钟即可。

    翡翠菜卷的做法 步骤6
  7. 蒸好后,控出盘子里的水分。

    翡翠菜卷的做法 步骤7
  8. 用蒸菜卷控出的水,加适量盐,水淀粉勾芡即可。

    翡翠菜卷的做法 步骤8
  9. 完成,口味咸鲜有香菇和虾的味道,有菜也有肉,保持的菜和肉的营养成分,口感非常不错。

    翡翠菜卷的做法 步骤9

小贴士

不要蒸时间过长,蔬菜就太软了,没有了口感。
 

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该菜谱发布于 2019-06-07 22:14:44
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翡翠菜卷的答疑

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