【南瓜小馒头👉自制的旺仔小馒头】无泡打粉低油低糖哦

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👉牟牟de萌趣儿童早餐👉彤小宝de辅食篇第1篇(2019.6.7)

彤小宝化脓性咽峡炎已经康复,口味转好,需要补充营养。她和哥哥都不爱吃南瓜,所以昨天下午做了黄瓜蛋羹烩南瓜刀削面,并预出南瓜泥做了南瓜小馒头饼干

用料  

南瓜泥 50克
鸡蛋 1个
糖粉 30克
黄油 25克
低筋面粉 30克
木薯淀粉 120克
奶粉 30克
柠檬 1个

【南瓜小馒头👉自制的旺仔小馒头】无泡打粉低油低糖哦的做法  

  1. 南瓜去皮切块后,隔水蒸熟,一定要软烂,筷子轻戳即见底,用勺碾碎,晾凉待用;

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  2. 打入鸡蛋1个;

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  3. 加入30克糖粉,滴5-6滴柠檬汁去腥增香;

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  4. 用手动搅拌器搅拌至充分均匀;

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  5. 加入南瓜泥;

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  6. 用刮刀一边碾一边拌匀至无南瓜泥块或粒;

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  7. 倒入25克隔水软化的黄油液,继续搅拌至充分均匀;

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  8. 低筋面粉&木薯淀粉&奶粉,一起过筛,筛进蛋液盆;如无木薯淀粉,可用玉米淀粉代替;

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  9. 搅拌成絮;

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  10. 和成面团;

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  11. 手上沾少许玉米油,搓匀后,揪面做小馒头,平均2.5克/个;

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  12. 烤箱160度5分钟预热后,放置烤箱内,30分钟(20分钟就能熟,视各自烤箱自行调节时间哦);

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  13. 晾凉&完成。

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小贴士

木薯淀粉可用玉米淀粉代替;如果希望更蓬松,加泡打粉;如果需要更酥脆,黄油加量;

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该菜谱发布于 2019-06-08 10:51:30
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