（空气炸锅）奶香玉米减肥餐
8.3
综合评分
6
人做过这道菜
乖巧宝小润
色彩鲜明，奶香十足 的玉米。良心推荐 减肥鸡胸肉丸食谱：https://www.xiachufang.com/recipe/103767624/
用料
（空气炸锅）奶香玉米减肥餐的做法
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玉米洗干净 去皮 掰成2段
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沥干 备用
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小火煮十分钟
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黄油16克
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1% fat free (低脂牛奶)10克
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牛奶，黄油倒入锅里小火煮到黄油全部融化 加入点盐
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空气炸锅专用串串
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（四节玉米刚好用完的量）仔细刷 颜值会更好。
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我用的飞利浦XXL
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准备就绪 空气炸锅下面一层还可以放点土豆或鸡肉
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温度：美国350Ｆ （中国 175Ｃ） 烤10分钟
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再设置温度： 美国400Ｆ （中国205Ｃ） 3-5 分钟
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高温上色后 颜色更亮丽
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用隔热手套拿出来 不要烫着
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完成✅
小贴士
减肥的亲，一般吃两根OK 。不要过量哦。❤️
