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减脂期高颜值炒饭
减脂期高颜值炒饭
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真幸吧
早上点外卖,剩了半份杂粮米饭🍚,弃之可惜,开动脑筋。
用料
西兰花🥦
5小朵
玉米🌽
半根
胡萝卜
半根
海鲜菇
3朵
王中王火腿
一根
青椒
半个
减脂期高颜值炒饭的做法
搜索🔍宿舍剩下的蔬菜
挑选几个颜色好看的,准备下手
把挑中的蔬菜全部切丁
锅内加少许橄榄油,锅热后蔬菜丁倒进去,翻炒
配上一锅鲜美的海鲜菇丝瓜蛋汤,美美的吃饭吧
小贴士
暴力美食,一切准备工作都不精致,炒出来却异常好吃,适合减脂期不能摄入过多碳水的小可爱,适合蔬菜买多了的小可爱,适合懒人
自己记得根据口味加盐或者生抽!!!
上传你做的减脂期高颜值炒饭
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该菜谱发布于 2019-06-08 14:20:21
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