耗油蒸海参(超简单)

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咨询过中医,说女士吃每周一只足够了,男士一周吃两~三只则是男士备孕期间很好的滋补品,也是平时身体比较容易虚弱无力的小伙伴的日常滋补佳品!

用料  

蚝油 1勺
生抽 1勺
1小勺
水淀粉 小半碗

耗油蒸海参(超简单)的做法  

  1. 海参装盘子里,放入锅中蒸架上,盖上锅盖,大火烧到水开换中火蒸,总共八分钟左右

    耗油蒸海参(超简单)的做法 步骤1
  2. 炒锅加入一勺耗油,一勺生抽,一小勺糖,图上我生抽放多了。。

    耗油蒸海参(超简单)的做法 步骤2
  3. 加热,用锅铲搅拌融化

    耗油蒸海参(超简单)的做法 步骤3
  4. 倒入准备好的小半碗水淀粉,搅拌均匀,大火加热收汁

    耗油蒸海参(超简单)的做法 步骤4
  5. 酱汁淋在蒸好的海参上就可以啦,口味咸淡还是要根据自己口味调节~

    耗油蒸海参(超简单)的做法 步骤5

参照这个菜谱,大家做出 7 作品

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该菜谱发布于 2019-06-08 15:10:55
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