准备一小块新鲜的三文鱼和一个柠檬
将三文鱼切块（不要切太小）柠檬切片（半个就够了）
将三文鱼和柠檬一起放进容器中腌渍15分钟左右 去腥味
将三文鱼冷水下锅 煮10分钟左右
捞出并沥干水分
把鱼肉碾压碎
再用手撕更碎些 同时确保没有鱼刺
将撕碎的三文鱼放进锅中 无需倒油 小火翻炒 减少水分 （我时间炒的有点长了 🤦♀️）
放凉些 倒进辅食机打碎
将打好的三文鱼肉松倒进锅里 重复步骤8 （时间不要过长一两分钟就可以了）
完全冷却后装罐 完成✌️
上传你做的宝宝辅食-三文鱼松
周大胃呀
