猪肝粉(烤箱版)-宝宝辅食

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宝宝辅食,补铁首选,自己动手,无添加,更放心

用料  

猪肝 1份(约250g)
2片
柠檬 1个

猪肝粉(烤箱版)-宝宝辅食的做法  

  1. 猪肝冲洗,清水浸泡约1小时(换水几次),切片去筋膜
    反复冲洗后,放入几片柠檬浸泡一会

    猪肝粉(烤箱版)-宝宝辅食的做法 步骤1
  2. 冷水下锅煮开,至出现大量浮沫
    用筷子将猪肝捞出冲洗
    换水,大火烧开,中火(10-15分钟)煮熟
    捞出,冷水(凉白开或自来水)冲洗

    猪肝粉(烤箱版)-宝宝辅食的做法 步骤2
  3. 浸泡于冷水中

    猪肝粉(烤箱版)-宝宝辅食的做法 步骤3
  4. 切丁,确保大小均匀

    猪肝粉(烤箱版)-宝宝辅食的做法 步骤4
  5. 切丁

    猪肝粉(烤箱版)-宝宝辅食的做法 步骤5
  6. 平铺于烤盘上

    猪肝粉(烤箱版)-宝宝辅食的做法 步骤6
  7. 烤箱180度预热,烘烤20分钟,注意随时观察,五六分钟取出翻身,保证受热均匀,姨妈烤糊

    猪肝粉(烤箱版)-宝宝辅食的做法 步骤7
  8. 取出晾凉

    猪肝粉(烤箱版)-宝宝辅食的做法 步骤8
  9. 置于破壁机研磨杯研磨

    猪肝粉(烤箱版)-宝宝辅食的做法 步骤9
  10. 磨成粉末状

    猪肝粉(烤箱版)-宝宝辅食的做法 步骤10
  11. 取出重新铺在烤盘上,此时粉末还比较湿

    猪肝粉(烤箱版)-宝宝辅食的做法 步骤11
  12. 烤箱160预热,2-3分钟取出翻身,直到颜色均匀,粉末较干为止

    猪肝粉(烤箱版)-宝宝辅食的做法 步骤12
  13. 于通风处晾凉,散味,4小时左右

    猪肝粉(烤箱版)-宝宝辅食的做法 步骤13
  14. 装于密封罐中冷藏,贴上制作日期,每次辅食中添加。一个月内食用。

    猪肝粉(烤箱版)-宝宝辅食的做法 步骤14

小贴士

1.注意反复浸泡去腥
2.切丁确保大小均匀,以免烘烤不均匀
2.烘烤时注意实时观察,翻身,以免烤糊

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猪肝粉(烤箱版)-宝宝辅食相关分类

该菜谱发布于 2019-06-08 23:11:05
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