热锅冷油下姜片,下洋葱炒出香味
番茄热水烫去皮切块放入一起炒出番茄汁
下牛腩翻炒,牛腩需提前泡去血水,热水过一遍备用
放两大勺黄咖喱,众多咖喱品牌中,这款算不错的。翻炒让咖喱充分调匀
倒入一瓶椰汁调匀,再放入纯净水末过食材,水要一次放足,小火炖2小时左右
备好土豆和秋葵,2小时后放土豆,半小时后放秋葵,5分钟后放少许盐,如果汤汁过多,可以碾碎部分土豆,土豆基本整块下,看汤汁浓稠后决定是否碾碎
调汤的浓稠,少许盐调味
开吃😋
上传你做的咖喱椰子牛腩