花椰菜饭

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减肥 减脂餐

用料  

花菜 大半个
胡萝卜 半根
黄瓜 半根
虾仁 6只
香菇 2朵
火腿肠 半根
鸡蛋 1个
黑胡椒 少许
少许
一点点

花椰菜饭的做法  

  1. 花菜出水剁碎,只要花,不要菜梗。

    花椰菜饭的做法 步骤1
  2. 先炒鸡蛋,然后盛出。

    花椰菜饭的做法 步骤2
  3. 你们可以尝试先炒香菇,在放花菜,听说更香!

    花椰菜饭的做法 步骤3
  4. 翻炒

    花椰菜饭的做法 步骤4
  5. 差不多两碗,非常好吃(๑´ڡ`๑)

    花椰菜饭的做法 步骤5

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该菜谱发布于 2019-06-09 14:08:18
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