莙达洗净切小块，放盆里撒少许盐拌拌，撒入面粉拌匀，莙达上挂上薄薄面粉即可，喜欢吃面多的可多加，一样好吃。
蒸锅烧开，放入蒸笼，莙达面粉倒进去蒸，十分钟起锅。
蒸的同时做蒜汁:大蒜拍扁切碎，炒锅倒油油热后关小火，倒进蒜碎煸香加耗油熬开。
掀开蒸锅，把蒸好的苦累倒进炒锅翻拌出锅，太香了
上传你做的蒜汁莙达苦累
福至心灵__美
