草鱼 | 1条 |
麻椒辣椒段 | 半小碗 |
蒜蓉 | 半小碗 |
葱段姜片 | 半小碗 |
辣豆瓣 | 2勺 |
豆皮 | 1张 |
青菜 | 4--5颗 |
食用油 | 半汤勺 |
盐 | 适量 |
糖 | 适量 |
生抽 | 适量 |
老抽 | 适量 |
香菜 | 适量 |
胡椒 | 少许 |
蚝油 | 1勺 |
淀粉 | 1勺 |
麻椒+辣椒面 | 1小蝶 |
草鱼洗净切片,鱼头劈开,洗净血水。放1勺淀粉,1勺蚝油,盐,生抽,胡椒粉适量,加少许料酒(白酒也行)拌匀,腌20分钟。
备好麻椒辣椒,葱姜片,豆瓣酱,蒜蓉,麻椒+辣椒面(激油时用)。
豆皮切丝,青菜洗净。
放油烧热,加入麻椒辣椒段,豆瓣酱,葱姜片,翻炒增香,加水烧开。放盐,糖,老抽。煮开。
把豆皮青菜煮好捞出,放盆垫底。
将鱼头放入剩余的汤里煮3分钟,再依次放入鱼排,鱼片。
鱼煮好后,盛入已铺好豆皮青菜的盆中。
把蒜蓉,香菜,麻椒+辣椒面均匀撒在炖好的鱼头上。在锅中放一汤勺油油,烧至冒青烟时,均匀的浇在鱼头上。趁热上菜。