糯米 | |
梗米 | |
百合 | |
黄冰糖 | |
枸杞 | |
过滤水或者矿泉水 |
糯米泡发1个小时以上
家里豆浆机磨的黄豆浆最好,过滤之后,加入锅中,加水。豆浆和水的比例1:1。
大火煮至沸腾,然后再把泡好的糯米,洗干净的百合放进去煮。 用燃气直接煮的话建议就不要盖锅盖了,不然会冒泡溢出来。
时不时拿勺子搅拌,以免糊底。 这个时候会越来越粘稠,就要慢慢的搅拌,转小火熬。 喜欢吃山药的话,这个时候可以放一些备好的山药丁。
直到糯米熬至化境,根据自己的甜度加黄冰糖,搅拌至冰糖完全融化后,可以关火加锅盖焖十五分钟到半个小时左右。
枸杞洗净浸泡几分钟
吃的时候点几颗,酸甜的同事,也比较好看!
附上成品
在夏天真的除了绿豆汤,试一下美龄粥吧。绿豆汤女孩子喝多了比较凉。 完全不长胖。
如果请客人来家里,也是一碗拿得出手的甜品。猪猪女孩必备。哈哈。