木耳和腐竹提前发泡好 (木耳提前2小时,腐竹提前一天)
土豆、胡萝卜擦丝,木耳去蒂,腐竹切段。 分别放入开水中焯熟,取出放盘。(注意土豆不要焯太久,特别是新土豆30秒就好,不然容易软掉)
洋葱切片,黄瓜拍碎切段,顺便将一瓣蒜切碎末,都放入盘。
放入盐、糖、苹果醋、生抽等调料。将炒锅烧热,倒少量油加一粒大料,油热好后淋入菜盘中,翻拌均匀。(也可以换成香油,喜欢辣的可以放入辣椒)
最后撒入炸好的花生米,拌花菜就做好了!
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