黑芝麻饼(低糖少油)

8.3 综合评分
9 人做过这道菜
本方只是微甜,喜甜的朋友可以加点糖粉,因粉的吸水能力不同,大家可以适当调整蜂蜜的量)

用料  

黑芝麻 120克
糯米粉 28克
油(熟) 12克
蜂蜜(只是微甜,喜糖的友友可以增加点糖粉) 27克

黑芝麻饼(低糖少油)的做法  

  1. 把芝麻炒香。

    黑芝麻饼(低糖少油)的做法 步骤1
  2. 用搅拌机(干磨杯)磨成稍出油的粗粉。

    黑芝麻饼(低糖少油)的做法 步骤2
  3. 把糯米粉炒熟(微黄)。

    黑芝麻饼(低糖少油)的做法 步骤3
  4. 把炒好的糯米粉加入黑芝麻中。

    黑芝麻饼(低糖少油)的做法 步骤4
  5. 混匀。

    黑芝麻饼(低糖少油)的做法 步骤5
  6. 加入熟油和蜂蜜。

    黑芝麻饼(低糖少油)的做法 步骤6
  7. 混匀。

    黑芝麻饼(低糖少油)的做法 步骤7
  8. 戴上一次性手套,揉团。

    黑芝麻饼(低糖少油)的做法 步骤8
  9. 分成每份约25克的小团。其实只做到这一步,直接(可保上锡纸)吃也可以啦,后面步骤可省略😜🙌

    黑芝麻饼(低糖少油)的做法 步骤9
  10. 月50克的月饼模具压成饼状[可以取一个干净的保鲜袋(注意不要用保鲜膜)剪开成两面,在底部垫上一面,把芝麻团放上,然后再盖上一另一面,再压制(我做冰皮月饼等也是用这个方法),这样又干净又好脱模哦。]。

    黑芝麻饼(低糖少油)的做法 步骤10
  11. 成品

    黑芝麻饼(低糖少油)的做法 步骤11

小贴士

方子里的糖量比较少,只是微甜,喜甜的朋友可以加点糖粉,因粉的吸水能力不同,可适当调整蜂蜜的量。

参照这个菜谱,大家做出 11 作品

全部11个作品

 

黑芝麻饼(低糖少油)相关分类

该菜谱发布于 2019-06-11 06:11:31
919 收藏


黑芝麻饼(低糖少油)的答疑

  • 懒人美食2017  2019-06-12  
    3
    又学了一招压模技巧!
    作者回复 2019-06-12  
    呵呵,不想裹干粉压模,于是想出了这个办法,效果还不错😜
  • 楚楚的幸福小屋  2019-08-26  
    1
    黑芝麻可以用黑芝麻粉代替吗
    作者回复 2019-08-26  
    可以的,不过因为现成的芝麻粉比较干没有油性,可按实际情况适当多加点蜂蜜或油。
  • 糖心儿娘亲  2023-04-05  
    0
    什么是熟油?加热过的油吗?
    作者回复 2023-04-05  
    蒸熟或能即食的油
  • x顾凉  2020-06-12  
    0
    可以存放多久呀
    作者回复 2020-06-12  
    入冰箱冷藏保存,可以存放一周,如果直接冷冻可以存放半年。
  • money-籽  2020-03-13  
    0
    请问还要蒸吗?
    作者回复 2020-03-13  
    不用
  • 小邬玲  2019-07-27  
    0
    我的怎么会散了?放了您三倍的油
    作者回复 2019-07-27  
    请问亲用的是什么芝麻粉?为什么放这么多油呢?

以上留言由作者回复后显示