Giant Green 绿巨人😛 无油无糖无蛋奶减脂主食-西葫芦香蕉抹茶红豆全麦快手面包

Giant Green 绿巨人😛 无油无糖无蛋奶减脂主食-西葫芦香蕉抹茶红豆全麦快手面包的做法

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这款快手面包我取名叫绿巨人！因为加了绿色西葫芦抹茶粉和绿葡萄干烤出来特别绿😎

灵感来自于之前b站看过的西葫芦快手面包，家里剩了最后一点西葫芦和香蕉想消耗掉于是发明了这个快手面包没想到口感味道很不错🤩

没有放任何油和糖油的部分用西葫芦泥来保持湿润度。甜味完全靠香蕉和葡萄干获得喜欢甜味的可以多放一些葡萄干。对我来说葡萄干的甜度够了😝

非常适合素食者做的快手面包🤓

用料

全麦粉	100克
泡打粉	2-3克
小苏打	1克
红豆沙	110克
香蕉	1根
抹茶粉	5克
西葫芦泥	120克
绿葡萄干（可替换成其他果干）	适量

Giant Green 绿巨人😛 无油无糖无蛋奶减脂主食-西葫芦香蕉抹茶红豆全麦快手面包的做法

首先香蕉切片后用汤勺压成泥
西葫芦用削皮机削成片状后加入大约20-30ml水放入榨汁机打碎
倒入大玻璃碗中混合均匀
加入抹茶粉泡打粉小苏打粉后混合均匀
加入110克红豆沙我是自己用电饭锅熬的红豆沙无糖，用来作为其中的一种粉类混合后应该是比较稀的状态
加入100克全麦粉
混合成比较均匀的团
倒入模具放入点缀用绿葡萄干
170度30分钟左右烤箱（根据自己的烤箱调节）当当当！成品出炉！
早餐伴侣！

参照这个菜谱，大家做出 11 作品
全部11个作品

上传你做的Giant Green 绿巨人😛 无油无糖无蛋奶减脂主食-西葫芦香蕉抹茶红豆全麦快手面包

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该菜谱发布于 2019-06-11 06:54:31

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