减脂超简单脆滋滋美味炒黄瓜
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人做过这道菜
喜欢实操最简单的雪莉
减脂蔬菜沙拉吃腻了吧？来份百吃不厌脆滋滋清爽的炒黄瓜！简单，超级简单，不复杂！
用料
减脂超简单脆滋滋美味炒黄瓜的做法
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备料
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削皮神器，绿色是超市买的多功能切削器，对于直条的土豆，黄瓜等去皮超快，剩下的不规则部位用瓷刀，黑色就是在日本买的瓷刀，轻，拿来削水果最适宜，没有异味！
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黄瓜切片后用适量盐腌制10分钟
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黄瓜用手挤出水分
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适量橄榄油，橄榄油炒菜挺香的，鲁花的花生油也不错，油烧至温度手感略烫手
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蒜片炒出香味
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下黄瓜略微翻炒加加热，如果盐味够就不用加盐了，自己看着办，我放了点儿鸡精！百吃不厌的清炒黄瓜起锅了！
