取出适量即食鹰嘴豆(这里用的是莫利三角豆罐头，带一点点咸味）
将鹰嘴豆压成泥状，喜欢颗粒感可以不压那么碎
将水果黄瓜洗净切段，在卷饼上铺上鹰嘴豆泥，放上黄瓜（卷饼用的是麦西恩，有好几个口味，很软很好吃）
放上材料后卷卷卷~很适合减脂期的快手早餐
上传你做的黄瓜鹰嘴豆泥卷饼
susie布
