kitty的童话世界里——低脂豆腐鸡肉肠

0 人做过这道菜
生活不过柴米油盐,但是别忘记了生活还需要仪式感,每天都可以很美好,要做一个内心富足的人呀!时间是公平的,每个人每天时间都是24小时,每个人选择不同的过法,怎么让普通的日子,变得有趣和值得纪念,为每个自己觉得重视瞬间,选择一个独特的仪式,让生活更加有趣美好,把日子过成我们想要的模样。所有的仪式感,是对人生的一种加冕吧。
         有句话不是说“好看的皮囊千篇一律,有趣的灵魂万里挑一”吗?既然没有好看的皮囊,那就做个拥有有趣灵魂的人吧。

用料  

鸡胸肉 300克
北豆腐 200克
胡萝卜 少许
蛋清 半个
玉米淀粉 10克
2克
黑胡椒、白胡椒 少许

kitty的童话世界里——低脂豆腐鸡肉肠的做法  

  1. 鸡肉和豆腐搅成泥,胡萝卜处理成细丝丁。加入鸡蛋清混合搅拌再加入生粉(看湿润度适量增加)进行调味(可根据自己的口味调整调味品)

    kitty的童话世界里——低脂豆腐鸡肉肠的做法 步骤1
  2. 装入裱花袋,挤入模具中

    kitty的童话世界里——低脂豆腐鸡肉肠的做法 步骤2
  3. 挤满模具

    kitty的童话世界里——低脂豆腐鸡肉肠的做法 步骤3
  4. 大火蒸10—15分钟即可

    kitty的童话世界里——低脂豆腐鸡肉肠的做法 步骤4
  5. 出锅后倒扣

    kitty的童话世界里——低脂豆腐鸡肉肠的做法 步骤5
  6. 成品

    kitty的童话世界里——低脂豆腐鸡肉肠的做法 步骤6
  7. 干煎后

    kitty的童话世界里——低脂豆腐鸡肉肠的做法 步骤7
  8. 萌萌哒

    kitty的童话世界里——低脂豆腐鸡肉肠的做法 步骤8

小贴士

如果喜欢肉多那就减少豆腐量或者直接不添加豆腐,豆腐一定是北豆腐(老豆腐),纯肉制作的话增加鸡蛋清的量,加少许的油脂,这香肠不是很Q的那种,可以作为小宝宝辅食,减脂食物也很赞。
 

kitty的童话世界里——低脂豆腐鸡肉肠相关分类

该菜谱发布于 2019-06-11 14:19:19
56 收藏


作者Yumu-魚木的其他菜谱

kitty的童话世界里——低脂豆腐鸡肉肠的答疑

关于kitty的童话世界里——低脂豆腐鸡肉肠的做法还有疑问? 登录提一个问题