好吃不上火的玉米蒸蛋糕

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玉米被誉为长寿食品,含有丰富的营养物质低温研磨而成,玉米粉粉质细腻、色泽金黄,含有大量的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、维生素E、膳食纤维等,具有降血压、降血脂、抗动脉硬化、预防肠癌、延缓衰老等多种功效,做成蛋糕,更是好吃不上火!老少皆宜的一款蛋糕!

用料  

新良玉米粉 65g
鸡蛋 3个
色拉油 30g
牛奶 30g
0.5g
易小焙细砂糖 30g
柠檬汁 少许

好吃不上火的玉米蒸蛋糕的做法  

  1. 准备原料;

    好吃不上火的玉米蒸蛋糕的做法 步骤1
  2. 色拉油和牛奶倒入容器里面,搅拌混合一起;

    好吃不上火的玉米蒸蛋糕的做法 步骤2
  3. 蛋清和蛋黄分离,蛋黄分离到上一步骤中,并搅拌均匀;

    好吃不上火的玉米蒸蛋糕的做法 步骤3
  4. 玉米粉过筛加入,搅拌至无颗粒即可;

    好吃不上火的玉米蒸蛋糕的做法 步骤4
  5. 蛋清里面加入盐和柠檬汁;

    好吃不上火的玉米蒸蛋糕的做法 步骤5
  6. 砂糖分三次加入蛋清里面,打发至中性发泡,提起打蛋头有小弯钩状;

    好吃不上火的玉米蒸蛋糕的做法 步骤6
  7. 打发好的蛋白1/3加入蛋黄糊中;

    好吃不上火的玉米蒸蛋糕的做法 步骤7
  8. 使用翻拌的手法翻拌均匀;

    好吃不上火的玉米蒸蛋糕的做法 步骤8
  9. 剩下的蛋白全部加入,并翻拌均匀;

    好吃不上火的玉米蒸蛋糕的做法 步骤9
  10. 从高处30cm处倒入6寸模具中,消除里面的大气泡;

    好吃不上火的玉米蒸蛋糕的做法 步骤10
  11. 蛋糕覆盖保鲜膜,开水上锅,中小火30分钟;

    好吃不上火的玉米蒸蛋糕的做法 步骤11
  12. 从锅里面取出,揭下保鲜膜,立即倒扣在晾架上面即可;

    好吃不上火的玉米蒸蛋糕的做法 步骤12
  13. 完全凉透之后,从模具中取出蛋糕即可;

    好吃不上火的玉米蒸蛋糕的做法 步骤13

小贴士

1.要开水上锅,中小火蒸;
2.要覆盖保鲜膜,顶部不用扎孔洞;
 

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该菜谱发布于 2019-06-11 17:15:17
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