香煎马鲛鱼

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很喜欢吃马鲛鱼,吃到口感很好的心情都会变好啊,想随时随地吃到又香又嫩的鱼啊🐟🐟,经常一个人吃午餐,所以小米粥+马鲛鱼成了餐桌的营养搭配便餐。

用料  

4-6片
少许
料酒 2勺

香煎马鲛鱼的做法  

  1. 马鲛鱼提前从急冻冰箱拿出来(2-4h)解冻好,冲洗干净后2面抹匀盐按摩一下,加入适量料酒,再切几片姜放在上面腌制半个小时。

    香煎马鲛鱼的做法 步骤1
  2. 腌制好后,大块的马鲛鱼可以切开几小块来煎,小块的话可以不用切直接煎,热锅将姜片涂抹一下锅,倒入适量油,油热后将鱼缓慢放入锅内中火煎至两面金黄,煎至两面金黄后小火再煎2-5分钟即可。

    香煎马鲛鱼的做法 步骤2
  3. 出锅摆盘,我摘了2片薄荷叶来摆盘,薄荷的味道很清香又好看,喜欢咸的可以再加一点酱油更入味,腌制的时候放了盐也有味道了,看个人口味喜好选择,若有🍋的可以滴几滴柠檬汁口感会更好哦。

    香煎马鲛鱼的做法 步骤3

小贴士

腌制需要放料酒和姜去腥,煎鱼的时候用生姜涂抹锅可以去腥也不容易粘锅,要中火煎至两面金黄,这样鱼外焦里嫩很香。
 

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该菜谱发布于 2019-06-11 21:12:01
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香煎马鲛鱼的答疑

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