登录   注册
  1. 首页
  2. 补血
  3. 补血降压的香芹炒牛肉

补血降压的香芹炒牛肉

0 人做过这道菜
收藏
小罗老师2022的厨房  小罗老师2022
哺乳期吃牛肉可以补血，芹菜防止便秘还有通乳。
哺乳期妈妈可以试试哦

用料  

牛肉 300克
淀粉 1勺
酱油 1勺
姜 1片
盐 1克
香芹 1根
芝麻油 1小勺
花生油 10克

补血降压的香芹炒牛肉的做法  

  1. 牛肉切片，喜欢大口吃肉的感觉，也可以切丝，淀粉，生抽，姜丝，芝麻油，搅拌均匀。腌制10分钟

    补血降压的香芹炒牛肉的做法 步骤1

  2. 香芹洗干净，切片

    补血降压的香芹炒牛肉的做法 步骤2

  3. 热锅，放油，放牛肉，炒一下

    补血降压的香芹炒牛肉的做法 步骤3

  4. 牛肉出锅，放香芹，炒一下

    补血降压的香芹炒牛肉的做法 步骤4

  5. 我家喜欢软一点的，加了一点水进去煮了一下，放牛肉，炒一下放盐，。出锅

    补血降压的香芹炒牛肉的做法 步骤5

  6. 出锅

    补血降压的香芹炒牛肉的做法 步骤6

小贴士

腌制牛肉的时候可以加一个蛋清。
不去皮的姜丝没有那么上火哦

上传你做的补血降压的香芹炒牛肉

 

补血降压的香芹炒牛肉相关分类

补血
随便看看
该菜谱发布于 2019-06-11 21:43:56
54 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。


作者小罗老师2022的其他菜谱

清热营养补锌的生蚝冬瓜汤

清热营养补锌的生蚝冬瓜汤

小罗老师2022      1 做过
懒人减肥牛肉干

懒人减肥牛肉干

小罗老师2022      0 做过
丰胸的黄豆焖鸡脚

丰胸的黄豆焖鸡脚

小罗老师2022      0 做过
不粘喉咙的元麻籺合浦特产

不粘喉咙的元麻籺合浦特产

小罗老师2022      1 做过
哺乳期都能吃的口味鸭头

哺乳期都能吃的口味鸭头

小罗老师2022      1 做过
疳积可以吃的鸡屎藤面条

疳积可以吃的鸡屎藤面条

小罗老师2022      0 做过
清热开胃防癌炒莲藕百合香芹

清热开胃防癌炒莲藕百合香芹

小罗老师2022      1 做过
营养鲜美的蒸娃娃菜.鱼和牡蛎

营养鲜美的蒸娃娃菜.鱼和牡蛎

小罗老师2022      0 做过

补血降压的香芹炒牛肉的答疑

关于补血降压的香芹炒牛肉的做法还有疑问？ 登录提一个问题
联系我们
美食生活杂志   厨房工作   社区指导原则   下厨房出版的书   帮助中心   联系我们   隐私政策   关于我们
Copyright © xiachufang.com   京B2-20180499   京ICP备13009078号-1   京公网安备11010802022310号   证照中心
违法和不良信息举报电话：13581683297   举报邮箱：talk@xiachufang.com   未成年专项举报邮箱：wcnbh@xiachufang.com
唯有美食与爱不可辜负