芝麻酱拌菠菜

2 人做过这道菜
天热了,凉拌菜深得喜爱,热量低,还清爽,这道我自创的拌菜,我相信你一定会喜欢!

用料  

菠菜 500克
粉丝 2把
鸡蛋 3个
胡萝卜 1根
丘比芝麻酱 3勺
黑芝麻 少许
少许
鸡精 少许

芝麻酱拌菠菜的做法  

  1. 大菠菜洗净

    芝麻酱拌菠菜的做法 步骤1
  2. 开水窜烫后用凉水冲凉,保持菠菜鲜绿的颜色

    芝麻酱拌菠菜的做法 步骤2
  3. 胡萝卜剥成丝

    芝麻酱拌菠菜的做法 步骤3
  4. 下油锅炒熟

    芝麻酱拌菠菜的做法 步骤4
  5. 三个鸡蛋搅匀

    芝麻酱拌菠菜的做法 步骤5
  6. 下油锅炒熟,炒的过程中就可以炒成碎的

    芝麻酱拌菠菜的做法 步骤6
  7. 粉丝两把

    芝麻酱拌菠菜的做法 步骤7
  8. 开水烫软,再放入水中煮三分钟,捞出以后在水里浸泡,让它充分吸收水分

    芝麻酱拌菠菜的做法 步骤8
  9. 粉丝切几刀,不需要太碎

    芝麻酱拌菠菜的做法 步骤9
  10. 菠菜挤去多余水分,也切大一点,不需要太碎

    芝麻酱拌菠菜的做法 步骤10
  11. 把准备好的食材放入盆中

    芝麻酱拌菠菜的做法 步骤11
  12. 请出最关键的酱料,丘比焙煎芝麻酱

    芝麻酱拌菠菜的做法 步骤12
  13. 倒上酱料,撒一把芝麻

    芝麻酱拌菠菜的做法 步骤13
  14. 开始搅拌

    芝麻酱拌菠菜的做法 步骤14
  15. 搅啊搅,不用放盐,不用放盐,因为蛋和胡萝卜是油炒的

    芝麻酱拌菠菜的做法 步骤15
  16. 一道美味的拌菠菜,又简单又营养,非常的简单!

    芝麻酱拌菠菜的做法 步骤16

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 
该菜谱发布于 2019-06-12 13:13:56
361 收藏


作者大如意999的其他菜谱

芝麻酱拌菠菜的答疑

关于芝麻酱拌菠菜的做法还有疑问? 登录提一个问题