黄油吐司+甜瓜+牛奶
开放三明治+板栗小番薯+牛奶
法式吐司(2个鸡蛋+250g牛奶+10g糖+20g蜂蜜)
蒸菜,胡萝卜+土豆丝+茼蒿
奶香小油条+黑芝麻核桃豆浆(黑芝麻10g+核桃20g+黄豆60g+红枣10g+水800毫升)
苹果派+鸡胸肉+沙拉
水果沙拉,各种水果。
西芹拌腰果
吐司芝士香肠卷,吐司+芝士片+香肠
土豆丝饼,土豆丝+胡萝卜丝+芝士片+一个鸡蛋
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