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南瓜泥(酱 蔬菜坚果沙拉

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漳無章的厨房  漳無章
南瓜泥直接当沙拉酱！
一道靠电饭煲蒸熟的沙拉………
超好吃又快手啊！还不用洗锅！还不要放油啥的  😁😬

用料  

南瓜 250克
胡萝卜
生菜
红豆鹰嘴豆薏仁什么的
核桃或者其他坚果
盐
黑胡椒

南瓜泥(酱 蔬菜坚果沙拉的做法  

  1. 蒸——南瓜 胡萝卜丁  
    煮——红豆薏仁鹰嘴豆之类的 或者鸡蛋
    洗烫——生菜  包菜  洋葱都可以
    压泥——南瓜泥很好压的！叉子就行
    拌——只要盐和黑胡椒就很好吃！最后撒坚果，推荐核桃！掰碎

    南瓜泥(酱 蔬菜坚果沙拉的做法 步骤1

  2. 吃吧吃吧多吃点😁

    南瓜泥(酱 蔬菜坚果沙拉的做法 步骤2

参照这个菜谱，大家做出 3 作品

上传你做的南瓜泥(酱 蔬菜坚果沙拉

 

南瓜泥(酱 蔬菜坚果沙拉相关分类

素食 沙拉 快手菜 酱
随便看看
该菜谱发布于 2019-06-13 12:29:25
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