下饭菜——毛豆烧茄子

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现在正是吃毛豆和杭茄的时候,因为加了豆瓣酱和蚝油,毛豆软糯,茄子入味,这两样搭配起来口感丰富,又下饭!

用料  

杭茄 3根
毛豆 300克
5瓣
葱花 若干
生抽 2勺
蚝油 1勺

下饭菜——毛豆烧茄子的做法  

  1. 毛豆用水煮5—8分钟,煮到8分熟。水里加少量盐。

    下饭菜——毛豆烧茄子的做法 步骤1
  2. 茄子切成条,盐水泡一下,防止发黑。炒之前盐水倒掉,沥干水。

    下饭菜——毛豆烧茄子的做法 步骤2
  3. 热锅,倒油,下葱花和蒜末,炒香后加入豆瓣酱,蚝油,生抽,下豆子和茄子,炒一下以后加水,中小火焖煮。

    还有一种做法是把茄子单独先用油炒到表面金黄,然后再跟毛豆一起煮,这样茄子更香,但是我怕孩子吃了上火所以茄子没有先爆炒。

    下饭菜——毛豆烧茄子的做法 步骤3
  4. 煮到茄子软了熟了,收汁,尝味道,出锅,开吃!

    下饭菜——毛豆烧茄子的做法 步骤4

小贴士

喜欢辣的朋友可以自行放辣椒。

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该菜谱发布于 2019-06-13 19:11:21
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