银鱼炒蛋
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人做过这道菜
释放氧气的叶子
家有中考娃，👦从小不吃🐟，也就银鱼还可以入口。炎炎夏日做一道高蛋白，低脂肪的美食吧！
用料
银鱼炒蛋的做法
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用盐1克，料酒3克，鸡精1克腌制银鱼1小时左右，时间不够半小时也可以。
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三个鸡蛋打散，加入剩余的1克盐
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银鱼过油颜色一变白就出锅
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银鱼凉了后倒入打散的鸡蛋
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一茶勺淀粉
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一汤勺（满勺）凉开水将淀粉融化后一起倒入蛋液中。加淀粉可以使鸡蛋更嫩，其实不加也可以的。
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平底锅加油略多，油热后倒入蛋液，迅速滑动蛋液，还有少量蛋液未凝固时关火，略翻炒出锅。想拍照的火候过了点。
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家里有一口味重的，配姜蓉醋蘸食，赛螃蟹🦀️。
小贴士
1.吃过无数种银鱼还是太湖银鱼最好，口感细嫩，没法像小时候吃到直接从太湖里捞上来的，通常买超市里冰鲜的。
2.家里的口味比较清淡，口味重的可以加料。
3.油温一定要7-8成热再倒蛋液，鸡蛋一下锅就会迅速膨胀，如果油凉了不容易做出嫩的感觉。
2.家里的口味比较清淡，口味重的可以加料。
3.油温一定要7-8成热再倒蛋液，鸡蛋一下锅就会迅速膨胀，如果油凉了不容易做出嫩的感觉。
