西兰花🥦洋葱精力汤

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洋葱有消炎作用,是道预防感冒或者轻度感冒的好汤哦

用料  

西兰花 半朵
洋葱
杂粮饭

西兰花🥦洋葱精力汤的做法  

  1. 西兰花开水煮一下

    西兰花🥦洋葱精力汤的做法 步骤1
  2. 洋葱多少自己看嘛,不要太多就行用橄榄油炒下炒至微黄即可

    西兰花🥦洋葱精力汤的做法 步骤2
  3. 提前煮好的杂粮饭,我只放了大概2勺,一是增加口感二是更有浓稠度

    西兰花🥦洋葱精力汤的做法 步骤3
  4. 最后加一点生腰果,在倒入温开水一起打

    西兰花🥦洋葱精力汤的做法 步骤4
  5. 完成了

    西兰花🥦洋葱精力汤的做法 步骤5
 
该菜谱发布于 2019-06-13 22:00:31
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