牛肉炒芦笋

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因为家里有两孩子,所以吃饭每天都绞尽脑汁,又要营养又要让他们爱吃,这道菜牛肉孩子吃了好,芦笋绿色健康,爽脆清香,抱歉的是做饭实在没空拍步骤照片,只有成果图

用料  

芦笋 一把
牛肉 少许
生抽 半勺
料酒 少许
少许
淀粉 少许
大蒜 三瓣

牛肉炒芦笋的做法  

  1. 先把牛肉切薄片,切姜丝,放料酒,盐,淀粉,白胡椒粉少许,最重要是加适量多一点油,用手指匀,放冰箱腌半小时

  2. 芦笋洗净切小段,沥干备用

  3. 放少许花生油,因为牛肉用油腌过,所以不需要放太多油,油八成热下牛肉快速煸炒,不用时间太长,变色就立马捞出来放旁边备用,最好把炒肉的油都剩在锅里,可以留着继续炒芦笋

  4. 上一步炒牛肉的油如果剩得多就再加少许,如果没有了就再放够炒芦笋的,油热下大蒜炝锅、一定要炒出蒜味

  5. 下芦笋翻炒,放一点点金标生抽,再放少许盐,喜欢吃脆一点的炒个两分钟,喜欢吃老一点的再多炒炒

  6. 最后被之前的牛肉一起下锅翻炒,不需要太长时间因为那样牛肉会老,差不多就可以捞起来啦!

    牛肉炒芦笋的做法 步骤6

小贴士

腌牛肉前一定要把牛肉的血水泡出来,然后除了放淀粉一定要放油腌哦
 

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该菜谱发布于 2019-06-13 23:06:32
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