绿豆银耳汤 抗过敏 润肺
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人做过这道菜
爱疯的兔子m
兔宝不知道什么时候就成了过敏体质了，我真的是一脸懵。家有过敏体质的孩子总是要注意很多东西！我也一直在研究吃什么能够增强她的体质，缓解过敏性咳嗽！绿豆，夏天吃再好不过了，消暑的同时抗菌抗过敏，银耳润肺，两个在一起是绝配✌
用料
绿豆银耳汤 抗过敏 润肺的做法
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将银耳 绿豆清洗，放入清水浸泡，可以前一晚泡也可以早起泡，自己决定吧！我是习惯早起泡10－20分钟！
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浸泡好了
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去掉银耳根部
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将银耳撕成小朵
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将绿豆 银耳放入砂锅
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加入水和 冰糖
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大火烧开转中火煮
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半个小时左右就可以喝了，也可以多熬一会儿，因为给孩子喝，所以舀的时候滤掉了大部分绿豆皮
