Q弹细腻的鲜虾猪肉玉米肠 宝宝辅食营养食谱菜谱

准备食材。

玉米可以替换成其他蔬菜，比如青豆、板栗等

虾肉的存在可以使香肠变得更加鲜美Q弹，并且更有营养。

姜片是用来去腥的，可以用鲜柠檬替换。

如果宝宝对蛋清过敏，可以替换成等量的清水。

蛋清和蛋黄分离，只取蛋清。

玉米煮熟晾凉后，用刀一排排切下玉米粒。然后将玉米粒的外皮剥去，煮熟的玉米粒很容易剥皮。

玉米粒的外皮含大量纤维，小宝宝不容易咀嚼和消化，最好剥去。我女儿暖心已经两岁多了，这一步可以省略。

把猪肉和虾仁一同放入搅馅机中搅成细腻的肉泥。

肉泥中倒入玉米淀粉、姜片和蛋清，顺时针不断搅拌，搅至肉泥上劲变粘。

用筷子挑起部分肉泥，如果肉泥牢牢粘在筷子上不掉下来，就可以进行下一步了。

为了避免后面搅拌时把姜片搅碎挑不出来，建议姜片切厚一点。

裱花袋套在杯子上，挑出肉泥中的姜片，将肉泥倒入裱花袋中。

裱花袋剪一个食指粗的口，用刮板把肉泥往前推一推。

锡纸剪成合适的大小，将肉泥挤到锡纸的一侧。

不要挤满，两边要留够收口的地方。

剪好的锡纸要拿起来抖一抖，免得把锡纸碎屑包进香肠。

两手向内卷起。

捏住锡纸卷的两头，轻轻往中间挤压，直到肉泥变紧实，然后两头像包糖果一样拧紧。

做这一步的时候要轻一点，免得把锡纸拧破。

放入蒸锅中，冷水上锅蒸25分钟。

晾一晾，剥去锡纸就可以给宝宝吃了。

很弹很细腻，宝宝很容易就能嚼碎。

拍照的功夫，暖心已经吃了四五根了，我得赶紧藏起来了。

1.如果没有锡纸，可以用油纸代替，但是没有锡纸好用。或者干脆像做午餐肉那样装在容器中压紧了上锅蒸，蒸熟后切成小块给宝宝吃也是一样的。
2.放蛋清可以更好的成型，还能使肉质细嫩，如果换成清水，口感上会有差别。
3.做好后放入冰箱冷冻室，三周内吃完就可以了。
4.适合11个月以上对食材不过敏的宝宝食用。
5.建议根据宝宝的月龄和咀嚼能力调整食材颗粒的大小，食谱展示的量不代表给宝宝添加的量哦。