一周早餐打卡

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微博上看到有个人经常不吃早餐,体内取出几千个结石...吓蒙的一比...还好我每天都吃哈哈,分享几种简单的给大家。

用料  

吐司面包 鸡蛋 培根 蔬菜 玉米等 适量

一周早餐打卡的做法  

  1. 鸡蛋芝士培根三明治

    一周早餐打卡的做法 步骤1
  2. 黄油法棍金针菇培根卷

    一周早餐打卡的做法 步骤2
  3. 抹茶吐司煮玉米培根煎蛋

    一周早餐打卡的做法 步骤3
  4. 芝士汉堡溏心蛋

    一周早餐打卡的做法 步骤4
  5. 蔬菜三明治

    一周早餐打卡的做法 步骤5
  6. 星空吐司煮玉米溏心蛋

    一周早餐打卡的做法 步骤6
  7. 西兰花金针菇蛋炒饭

    一周早餐打卡的做法 步骤7

小贴士

吐司面包汉堡胚提前烤好放冰箱冷冻
主食水果蔬菜脂肪蛋营养搭配
早起半小时

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一周早餐打卡相关分类

该菜谱发布于 2019-06-14 11:03:14
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一周早餐打卡的答疑

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