简单美味の减肥餐—鸡肉松燕麦蒸南瓜

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用料  

南瓜 350克
燕麦 15克
鸡肉松 10
其他比如玉米粒南瓜子等等 随个人爱好来

简单美味の减肥餐—鸡肉松燕麦蒸南瓜的做法  

  1. 南瓜洗净切块,蒸15分钟左右

  2. 在南瓜上撒燕麦,鸡肉松等等,再盖上锅盖蒸5分钟。

小贴士

我用的其实是成品的鸡肉松燕麦,本来就是泡牛奶吃的,所以撒上去没蒸多久。如果是生的燕麦那就跟南瓜一起开始蒸吧。
 

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该菜谱发布于 2019-06-14 11:49:04
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