蚕豆立夏饭

8.4 综合评分
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这道立夏饭虽没有在立夏当日做,可是不影响好吃呀!老爸端着碗不撒手,连声夸赞矮哟好吃哎!用刚上市的应季蔬菜蒜薹、蚕豆、香菇、口蘑入饭,蚕豆沙糯,菌菇鲜嫩,蒜薹散发着温和的蒜香,少许胡萝卜点缀跳脱一下色彩,口感棉糯,融为一体。有了六月鲜特级酱油的加入,让鲜味进一步提升,虽没有肉类鱼虾在饭中,却能吃出自然鲜甜,有一种踏踏实实的质朴的美味,回味甘甜,可见调味品的重要。我喜欢用这款酱油做菜,因为它不仅可以蘸食、凉拌、还可以红烧、炒菜,一瓶多用,样样在行!关键它是非转基因大豆酿造,让我用的放心吃得安心。

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用料  

糯米 250g
带壳蚕豆 200g去壳约130g
香菇 3朵
口蘑 4-5个
蒜薹 5根
胡萝卜 半根
蒜瓣 少许
六月鲜特级酱油 20ml
10g
3-5g
猪油 一小块

蚕豆立夏饭的做法  

  1. 准备食材。

    蚕豆立夏饭的做法 步骤1
  2. 蚕豆去壳,蒜薹掐掉老根和尖尖,切段,胡萝卜切丁,蘑菇们切块。

    蚕豆立夏饭的做法 步骤2
  3. 锅里一层底油,炒香蒜瓣。

    蚕豆立夏饭的做法 步骤3
  4. 加入蔬菜翻炒至变软。

    蚕豆立夏饭的做法 步骤4
  5. 加入六月鲜特级酱油20ml,盐、和糖翻炒均匀。

    蚕豆立夏饭的做法 步骤5
  6. 直到锅中散发炒酱油的香气即可熄火。

    蚕豆立夏饭的做法 步骤6
  7. 糯米淘洗,倒入水,水面高出米面一厘米左右。

    蚕豆立夏饭的做法 步骤7
  8. 将刚才翻炒的蔬菜加入,稍微搅散,米会沉底,这点无妨,可以烹饪后拌匀。

    蚕豆立夏饭的做法 步骤8
  9. 电饭煲煮饭模式煮熟,将饭菜翻匀。

    蚕豆立夏饭的做法 步骤9
  10. 撒上一点青蒜薹碎,舀一勺猪油让其慢慢融化在饭上。

    蚕豆立夏饭的做法 步骤10
  11. 尝一下咸淡,根据口味可以再添一点酱油调节。

    蚕豆立夏饭的做法 步骤11
  12. 好调味,带来温暖的饭菜,带来应季应景好滋味。除了特级酱油,六月鲜品牌还有特级减盐酱油,减盐不减风味;特级原汁酱油,真正零添加,孩子吃都特别放心;红烧酱油,做红烧菜有特别浓郁的浓油赤酱香,柠檬蒸鱼酱油我特别喜欢,清新清爽适合夏天,这些都是我的厨房小诀窍哦。

    蚕豆立夏饭的做法 步骤12

小贴士

糯米不用提前泡。
也可以用大米替代糯米、毛豆替代蚕豆。
特级酱油跟随蔬菜在锅里炒一下会散发一种特殊的焦香,我更喜欢炒制后再与米饭同煮。

参照这个菜谱,大家做出 57 作品

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该菜谱发布于 2019-06-14 14:16:36
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