家庭版.炸酱面

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很久没有记录生活了,这是婚后生活的其中一餐,简单朴素,却是营养均衡,老人小孩都可以补充你想要的营养元素,有蛋白质肉类,有维生素蔬菜类,也可以有不饱和脂肪酸花生等(因为家里人不喜欢所以没有放)。

用料  

猪肉 500克
黄瓜 1根
胡萝卜 1根
豆角 一把
豆芽 1块钱的
芹菜 根据家里人喜好用量
葱姜蒜 适量就好

家庭版.炸酱面的做法  

  1. 先把豆芽和豆角洗干净、摘干净。锅里烧适量的水,待水烧开依次放入焯水,焯熟后捞出备用。

    家庭版.炸酱面的做法 步骤1
  2. 把胡萝卜和青椒,芹菜洗干净。胡萝卜切丝,锅里烧适量的水,待水烧开放入焯水,焯熟后捞出备用。芹菜切断依然是焯水,熟后捞出码盘子里备用。青椒切丝备用,不用焯水,直接使用增加口感。

    家庭版.炸酱面的做法 步骤2
  3. 黄瓜切丝备用。喜欢的还可以准备花生米,油炸后捣碎备用,增加口感,但是老人和小孩可能牙口不好会嚼不动。

    家庭版.炸酱面的做法 步骤3
  4. 中间忘记拍照了,就描述下制作流程吧。一小块猪肉切成条状,然后再切成沫,备用。葱姜蒜洗净切好备用。锅里热油,待油温稍微热点把豆瓣酱挖出来五大勺,轻炒几下,然后放入甜面酱3勺子,加入适量热水后搅拌,加入淀粉勾芡搅拌均匀,然后盛出来备用。

    家庭版.炸酱面的做法 步骤4
  5. 锅里热油,把葱姜蒜过油出味,把猪肉沫放入煸炒,依次放入少量盐、生抽、少量老抽上色(因为怀孕了没有放入料酒、鸡精、十三香等等调味品),翻炒后放入前边勾芡好的酱汁,一起翻炒搅拌均匀后盛出来。

    家庭版.炸酱面的做法 步骤5
  6. 最后一步每次一上桌都开动来不及拍图片了。面条煮好后盛碗内,把黄瓜,胡萝卜丝,豆角,豆芽,等都依次码在碗周围,中间空出空间浇酱汁,根据个人口味浇适量酱汁。然后一碗香喷喷的炸酱面一家人一起分享。

 
该菜谱发布于 2019-06-14 14:37:54
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