宝宝辅食—虾仁瘦肉紫菜卷

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早上在楼顶菜园收了一条小玉米,就给小妞做道辅食吧!

用料  

虾仁 10只
瘦肉 100克
玉米粒 30克
胡萝卜 20克
米饭 100克
紫菜 2张
姜汁 5克
适量
少许

宝宝辅食—虾仁瘦肉紫菜卷的做法  

  1. 1.准备好材料。

    宝宝辅食—虾仁瘦肉紫菜卷的做法 步骤1
  2. 2.先把瘦肉,虾仁用料理机搅碎,接着加入玉米粒和切成小粒的胡萝卜继续把所有的东西搅碎。

    宝宝辅食—虾仁瘦肉紫菜卷的做法 步骤2
  3. 3.在搅好的虾仁瘦肉泥中加入姜汁,盐和少许糖然后顺时针搅打上劲。

    宝宝辅食—虾仁瘦肉紫菜卷的做法 步骤3
  4. 4.加入切碎的米饭搅拌均匀。

    宝宝辅食—虾仁瘦肉紫菜卷的做法 步骤4
  5. 取一片紫菜,然后把饭和虾仁瘦肉泥的混合物薄薄的铺在紫菜上,卷起来备用。

    宝宝辅食—虾仁瘦肉紫菜卷的做法 步骤5
  6. 6.卷好的紫菜卷上锅蒸10分钟即可出锅。

    宝宝辅食—虾仁瘦肉紫菜卷的做法 步骤6
  7. 7.把它切成小块,营养又美味的紫菜卷就可以给宝宝享用啦!

    宝宝辅食—虾仁瘦肉紫菜卷的做法 步骤7
 

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该菜谱发布于 2019-06-14 15:45:45
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