减脂奶茶(一学就会)

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减脂奶茶!高蛋白低脂肪!

用料  

伊利纯牛奶 150ml
茶叶(大红袍) 少量
蜂蜜 2小勺

减脂奶茶(一学就会)的做法  

  1. 泡好茶,过了茶叶渣。茶放置40度后,加入牛奶。1:1比例。加蜂蜜。

    减脂奶茶(一学就会)的做法 步骤1
  2. 放置冰箱冷藏!味道棒棒!

小贴士

喜欢茶味浓可以放多点茶,喜欢奶味可以放多点牛奶。喜欢甜些,放多点蜂蜜~
 

减脂奶茶(一学就会)相关分类

该菜谱发布于 2019-06-14 15:56:28
31 收藏


减脂奶茶(一学就会)的答疑

  • 半暖夏伤情未央i凯蟹  2019-07-29  
    0
    那用普通的红茶可以吗?
    作者回复 2019-07-30  
    红茶的茶味不太浓~
  • 半暖夏伤情未央i凯蟹  2019-07-22  
    0
    请问一定要伊利纯牛奶吗?脱脂牛奶可以吗?
    作者回复 2019-07-23  
    可以的~

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