菜花洗净,焯水,(冷水下入菜花,水开马上关火,一定要加入盐)之后就热水泡两分钟,用冷水冲洗,控水备用
油热八成热加入干辣椒花椒,小火,出香味加入盐,蔬菜精,关火。
加入菜花,翻炒均匀。
出锅啦
上传你做的炝炒菜花