小美毛豆青椒炒鱿鱼

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用料  

鱿鱼 1只(或300克鱿鱼花)
毛豆 150克
青椒 1个
食用油 20克
料酒 20克
生抽 20克
老抽 5克
1根
2片
大蒜 4瓣

小美毛豆青椒炒鱿鱼的做法  

  1. 1.鱿鱼切花或者切段。

    2.将毛豆,葱姜蒜,食用油放入主锅,3分钟/120度/小勺。

    3.将鱿鱼放入主锅,其他调料一起放入。6分钟/温度V/反转小勺。最后还剩1分钟时,将青椒从量杯孔投入,同时不要再盖上量杯盖,收汁。

    4.盛盘享用。

    小美毛豆青椒炒鱿鱼的做法 步骤1

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该菜谱发布于 2019-06-14 18:42:49
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