月子餐系列1
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人做过这道菜
关关的饮食记录
月子餐。易消化，少盐少油，水果要加热
能吃的水果
樱桃，苹果，木瓜，黄桃，红龙果，猕猴桃
食谱中有燕窝，一般空腹早上吃，隔一天吃一次
每天要喝桃胶雪燕羹
其实燕窝价格有点小贵，可以考虑银耳代替，其实营养价值，功效真的都差不多
能吃的水果
樱桃，苹果，木瓜，黄桃，红龙果，猕猴桃
食谱中有燕窝，一般空腹早上吃，隔一天吃一次
每天要喝桃胶雪燕羹
其实燕窝价格有点小贵，可以考虑银耳代替，其实营养价值，功效真的都差不多
用料
月子餐系列1的做法
小贴士
就是简单，不懂的可以问我，我是照顾嫂子，所以每天做个记录，她是奶牛，所以我就不用做一些催奶汤…只要开心就好，睡好，营养搭配好，休息好，奶肯定多…
忠告“远离婆婆”哈哈哈哈哈
对不起啊妈妈…我是个胳膊肘子往外拐的…何况嫂子不是外人，是我们的家人…我希望她这个月子坐好…
忠告“远离婆婆”哈哈哈哈哈
对不起啊妈妈…我是个胳膊肘子往外拐的…何况嫂子不是外人，是我们的家人…我希望她这个月子坐好…
