超快手低脂万能卷饼

Name: 超快手低脂万能卷饼
Ingredients: 两勺半全麦面粉; 6勺水

1 人做过这道菜

法芙娜

最近减肥，就想折腾点简单又快手的食物。

用料

全麦面粉	两勺半
水	6勺

超快手低脂万能卷饼的做法

全麦面粉两勺半
6勺水。水根据面粉吸水性观察，到这个状态就行。
重要的事情说三遍，重要的事情说三遍，重要的事情说三遍！无需油直接冷锅倒入不粘锅，转匀。
中小火1分钟左右的样子
反面，压一压。
出锅！想卷啥你看着办。

小贴士

一定是冷锅倒入面糊

参照这个菜谱，大家做出 4 作品

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该菜谱发布于 2019-06-15 09:59:52

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