胡萝卜切丁,和豌豆米一起用清水煮熟,捞出晾干,生菜洗净切条,开水过一下(吃生的也可以,只是我习惯开水过一下)
安井手抓饼解冻至软,用模具压出圆形,没有模具,就用小碗倒扣过来,同样可以压出圆形⭕️
圆形的饼上锅,无需放油,煎至两面金黄
把饼折起来,中间夹上生菜条、煮熟的豌豆米、胡萝卜丁,煎熟的牛排条
挤上沙拉酱和番茄酱,就可以直接一个一个的饼拿起来吃了
再配一杯牛奶山药玉米汁,这个早餐简直太美味了😋
上传你做的牛排时蔬手抓饼