宝宝九个月辅食

Name: 宝宝九个月辅食
Ingredients: 宝宝米; 黄小米

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湿疹娃伤不起，患病期间忌吃海货、河虾蟹、昂刺鱼、鳗鱼、香菇、蘑菇、笋、牛羊肉、哈密瓜、草莓、菠萝、芒果、红枣、桂圆、巧克力。
这个月可以给宝宝吃虾了，湿疹得缓一缓了。
米与水比例为1:8，煮出来的比较干稠，用辅食机打出来刚好是偏浓点不稀。
宝宝米15克，黄小米5克，清水160克，煮好打好的话大约有120-130克左右。如果你家宝宝吃的更多的可以调理份量。
可以吃点颗粒状，锻炼宝宝的咀嚼能力。我家喉咙太细，每次试吃都会呛到😂还是循序渐进吧，每个宝宝不同，但不能全部打成泥状，辅食机可以把握打碎时间和程度。
饭量，粗细，浓稀因人而异，以自家宝宝为准就好。
仅供参考哈～

用料

宝宝米
黄小米

宝宝九个月辅食的做法

鸡毛菜鸽子肝粥
（忘了拍照，吃完才想到😂）
鸽子汤粥：
用鸽子汤煲粥，味道鲜！可以用鸡汤，鸭汤，肉汤，牛肉汤，鱼汤。
南瓜布丁：
蛋黄一个（或鸡蛋一个）
配方奶80ml
南瓜40克
1.南瓜切块，上锅蒸至熟透。
2.蒸好的南瓜打成泥。备用。
3.蛋黄搅拌均匀。
4.加入兑好的奶粉搅拌均匀。
5.把南瓜泥倒入蛋奶液，充分搅拌均匀。
6.用筛网过滤2-3遍。
7.蒸锅烧开，中火蒸15分钟左右。
鸡毛菜肉末粥
蛋黄羹：
蛋黄1个
1.加入三个半个鸡蛋壳温开水搅匀。
2.蛋液过筛。
3.用勺子去泡沫。
4.封上保鲜膜或锡纸扎眼。
5.上蒸锅十分钟左右。
6.滴两滴核桃油。
番茄鸡毛菜面
同上，打碎点。
冬瓜排骨汤粥
同上
番茄冬瓜排骨粥
菠菜鸡汤粥
菠菜鸡肉粥
苋菜肉末粥+蛋黄羹
番茄冬瓜粥
同上
番茄蛋花粥
同上
番茄蛋花面
同上
番茄蛋汤
胡萝卜丝瓜肉末粥
胡萝卜肉末粥
番茄胡萝卜肉末粥
土豆鸡肉粥
番茄土豆肉末粥
黄瓜胡萝卜肉末粥
同上
胡萝卜奶香小馒头：
胡萝卜去皮150克，蒸熟打汁后约137克左右
奶粉35克，水50ml
酵母5克
面包机版本：
1.胡萝卜去皮洗净后，切片蒸熟连水一起打成胡萝卜汁。
2.放所有材料，和面功能30分钟。
3.揉圆。
4.发酵功能1小时。
5.排气揉圆醒发15分钟。
6.做自己想要的造型。
7.冷水上锅盖放10分钟，再开火蒸15分钟，焖2分钟开锅出锅即可。
同上，很柔软呦！
卷心菜土豆牛肉汤粥
同上