烤箱版麻辣大米锅巴

7.5 综合评分
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减脂期间不敢吃零食,突然好想吃锅巴,又担心外面的锅巴太油太咸了,就自己动手做了一小锅白米饭,烤成锅巴,薄薄脆脆的,装起来,嘴馋的时候吃一些

用料  

大米饭 两小碗
十三香 1勺
5克
辣椒面 2勺
葱花 1把
黑芝麻 1小搓

烤箱版麻辣大米锅巴的做法  

  1. 1量杯的大米,闷成饭,大约有两小碗

  2. 闷好的饭里加入一把葱花,两勺辣椒粉,1勺十三香,5克盐或两勺,1小搓黑芝麻

    烤箱版麻辣大米锅巴的做法 步骤2
  3. 搅拌均匀如图

    烤箱版麻辣大米锅巴的做法 步骤3
  4. 放入食品袋中用擀面杖擀平,来回擀,尽量擀薄

    烤箱版麻辣大米锅巴的做法 步骤4
  5. 袋子从上面一面的中间剪开并撕开即可

    烤箱版麻辣大米锅巴的做法 步骤5
  6. 烤盘铺铝箔纸刷油

    烤箱版麻辣大米锅巴的做法 步骤6
  7. 把擀平的整张米扣到铝箔纸上,刀子蘸点儿水把米切成块

    烤箱版麻辣大米锅巴的做法 步骤7
  8. 烤箱上下火200度15分钟,若米擀的很薄可以时间短一些

    烤箱版麻辣大米锅巴的做法 步骤8
  9. 烤好的锅巴香香脆脆的,可以晾凉了之后装起来,当小零食吃

    烤箱版麻辣大米锅巴的做法 步骤9

小贴士

1.刀子蘸水之后再切米就不会粘在刀子上被弄破了
2.米饭一定要擀薄一点,这样烤出来才会薄薄脆脆的,否则不容易烤干,即使加长时间烤干之后也会很硬不好嚼
3.若米饭擀的较厚,200度上下火烤10分钟之后是软的有弹性的也很好吃,只是放到第二天就干了不好嚼了,需要当天吃掉

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该菜谱发布于 2019-06-15 13:30:40
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