绿豆芽的黑屁股拧掉,洗干净👀
金针菇的黑屁股切掉,洗干净👀
魔芋丝冲洗一下,食材装一起🎃
煮开一大锅水,把我们的干净食材一起倒进去煮5分钟🍲
5分钟煮熟了之后呢,关火,夹出食材到碗里。【如果想立刻吃凉扮的呢,可以放入冰水中泡一下】
【加入低卡路里酱料】: 酱油=蒸鱼豉油=2~3勺; 醋=麻油=1勺。 然后拌均匀哈。
为了拍照好看,撒上芝麻和小葱,喜欢辣的可以再加小辣椒碎。好吃~
上传你做的低卡凉拌菜-绿豆芽金针菇魔芋